Poesia Consumo e Conssumismo.

Cada dia é importante

Para comprar e pra vencer

Um presente a cada instante

O meu lema é receber.

Uma roupa cou comprar, meu

Dinheiro vou gastar

Compro além do que preciso

E vivo no prejuízo.

Pelo celular e pela net

Vivo a conectar

Buscando sempre algo novo
Para comprar.

O consumismo nos leva
A pensar:será que é
Necessário comprar e o
Meu dinheiro gastar?

Isso são consequências do
Mundo globalizado, o consumo
E o consumismo está
Levando todos a beira do abismo.

Biografia Carlos Henrique Schoroeder

Carlos nasceu na década de 1970 na cidade de Trombudo Central, no interior de Santa Catarina. É filho do contabilista Renato Schroeder e da professora Maria do Carmo Schroeder, e irmão mais velho de Juliana Schroeder (1980), Renato Schroeder Júnior (1983) e Eduardo Schroeder (2000). Carlos teve na biblioteca dos avós paternos o caminho para a escrita: obras completas de Maupassant, Hemingway e Tolstoi. Estreou na literatura em 1998 com a novela "O publicitário do diabo" (Manjar de Letras), e de lá para cá lançou quase uma dezena de livros, com destaque para os romances "A rosa verde" (Editora da UFSC, 2005), "Ensaio do Vazio" (7 Letras, 2006), e para a coletânea de contos "As certezas e as palavras" (Editora da Casa, 2010). Em 2009 foi contemplado pelo Edital Elisabete Anderle, do Governo do Estado de Santa Catarina, com recursos para publicar uma antologia de suas peças de teatro. Ainda em 2009, foi um dos escritores catarinenses selecionados para representar o estado na Feira do Livro de Porto Alegre, por ocasião da homenagem do evento à Santa Catarina. Em 2010 foi agraciado com a Bolsa Funarte de Criação Literária, do Governo Federal, para pesquisa e conclusão de seu romance "A mulher sem qualidades". Ainda em 2010, recebeu o Prêmio Clarice Lispector de Literatura, como melhor livro de contos do ano, por "As certezas e as palavras".

 POEMA 

O último Bolaño, o último Bueno

A. relação. de. um. ponto. com. uma. palavra. é. sempre. incestuosa. Venal. E. algumas. palavras. nascem. amarradas. ao. seu. ponto; tal. qual. um. enforcado. e. sua. corda. Acredito. que. a. palavra. rababaskin. seja. uma. delas. Reza. a. lenda. que. a. long. time. ago. esta. palavra. tinha. outra. configuração; outra. construção. silábica: era. a.palavra. sagrada. baskinraba, a. única. palavra. do. mundo. impossível. de. se. colocar. um. ponto. final. Ἑρμής* em. pessoa. havia. concebido. essa. palavra. Mas. o. fato. é. que. deuses. e. homens. nunca. tiveram. uma. convivência. muito. harmoniosa; como. bem. vocês. sabem.

Foi. no. final. do. ano. de. 2003. que. o. mistério. se. estabeleceu; quando. sentei. na. frente. de. dois. sujeitos. muito. esquisitos: o. argentino. Rodrigo. Frésan. e. o. catalão. Enrique. Vila-Matas.

Queriam. me. entregar. o. último. original. de. seu. grande. amigo; recém. falecido; Roberto Bolaño Ávalos. E. me. garantiram. que. nem. Carolina. Lopéz; a viúva; nem. tampouco. Jorge. Herralde; da Anagrama; seu. editor; sabiam. do. material.

- Você. vai. saber. o. que. fazer. com. isso; (disse. Vila-Matas; usando. uma. máscara. de. papel. do. escritor. Alan. Pauls. no. rosto.)

- Sim; você. saberá. (disse. Frésan.)

Não. sabia. que. minha. fama. havia. ultrapassado. o. Atlântico; ainda. mais. que. sempre. fui. muito. discreto; nunca. fiquei. me. vangloriando; como. fez. o. Midlin; com. seus. míseros. 45.000. volumes. Eu. tinha. .mais. do. que. isso. só. de. livros. em. espanhol.

O. original. do. Bolaño. tinha. seiscentas. laudas; escrito. no seu. computador. velho. de. 1993. (que. mandei. comprar. a. preço. de. ouro. da. Viúva. Carolina) e. era. a. sexta. e. última. parte. de. 2666; sua. obra. prima. O. texto. funcionava. como. um. ensaio. sobre. a. palavra. inpontuável. baskinraba e. sua. transmutação. na. pontuável. rababaskin. Paguei. 30.000 dólares. pelo. material. (o. dinheiro. compra. a. felicidade. também.) e. fiquei. dois. anos.estudando. o. livro; preparando. a. minha. grande. obra; um. ensaio. sobre. o. ensaio. do. Bolaño. Mas. o. paradoxo. se. estabeleceu. em. 2010; quando. após. a. morte. de. Wilson. Bueno. consegui. comprar. o. computador. que. ele. usava; e. resgatar. no. hard. disk. arquivos. inéditos. Descobri. lá. outro. ensaio. sobre. a. palavra. baskinraba, que. complementa. os. estudos. de. Bolaño. Durmo. poucas. horas. por. noite; para. ver. se. consigo. cruzar. estes. dois. estudos. e. publicar. o. livro. definitivo. sobre. a. palavra. Não. tenho. certeza. se. conseguirei; pois. a. doença. avança; mas. talvez. descubra. um. jeito. de. pontuar. baskinraba

Receitas Alternativas!

1.

INGREDIENTES:

02 xícaras de casca de batata cozidas e batidas;
02 colheres de salsinha picada
02 xícaras de farinha de trigo;
02 ovos

01 colher de (sobremesa) de sal

01 colher de fermento

MODO DE PREPARO

  Ferva as cascas de batata e bata no liquidificador;

Coloque a massa numa tigela, acrescente os ovos, a farinha, o

sal e o fermento e misture bem;

  Aqueça bem o óleo e vá fritando os bolinhos as colheradas.

 2.

INGREDIENTES:

Cascas de 03 batatas 

Cascas de 06 cenouras

Cascas  de 03 chuchus

01 cebola media 

01 tomate

Cheiro verde e sal a gosto.

MODO DE PREPARO: 

Lave bem as cascas
Corte-as em pedaços pequenos
Refogue a cebola e o tomate
Junte as cascas e refogue
Acrescente o cheiro verde

3.

Ingredientes:

02 xícaras de casca de banana bem picadinhas;

01 xícara de leite;

02 xícaras de farinha de trigo;

01 ovo inteiro;

01colher de sobremesa de sal;

01 colher de fermento em pó;

Óleo para fritar.

Modo de preparo. 

Seguindo a sequencia, coloque todos os ingredientes em um recipiente,com exceção do óleo , e misture até formar uma massa mole;Leve ao fogo o óleo para aquecer, faça os bolinhos com o auxilio de uma colher deixe fritar os dois lados.

4.

INGREDIENTES:

2 xícaras de mandioca cozida e amassada

2 xícaras de açucar

1 xícara de leite

4 ovos grandes

1 colherinha de baunilha

100 gramas de manteira

suco de laranja

MODO DE PREPARO:

Junte todos os ingredientes, bata no liquidificador.Asse em forma caramelada, em banho- maria, por uma hora.

Essa receita de pudim de mandioca está no livro de Loide Belter Ferreira e é uma de suas receitas.

5.

Suco de casca de manga

Ingredientes:
3 mangas grandes
1 1/2 litro de água
açúcar a gosto
Modo de preparo:
Lave bem as mangas e a seguir descasque-as. Bata as cascas no liquidificador com um pouco de água. Coe, adoce a gosto e complete com o restante de água 
6.

Suco de couve com limão

Ingredientes:
5 limões
500g de couve
1 litro de água
açúcar a gosto
Modo de preparo:
Esprema os limões e coe. Bata no liquidificador junto com a couve e a água e coe novamente. Adoce a gosto 
7.

Suco de casca de maça

Ingredientes:
6 maças
1 litro de água
açúcar a gosto
Modo de preparo:
Lave bem as maças e depois descasque-as. Leve ao fogo as cascas com e a água, e ferva. Bata no liquidificador, coe e adoce a gosto. Complete com água gelada.
OBS: Se for para consumo imediato, não precisa de cozimento. O suco de maça sem casca tem metade da Vitamina A em relação ao suco com casca.

8.Panqueca verde

Ingredientes:
MASSA
1 xícara (chá) de talos e folhas (espinafre, cenoura, beterraba) cortados e cozidos
1 xícara (chá) de leite
2 ovos
1 xícara (chá) de farinha de trigo
sal a gosto
1 colher (sopa) de margarina
RECHEIO
2 colheres (sopa) de óleo
1 cebola picada
1 dente de alho picado
6 xícaras (chá) de talos e folhas bem lavados e picados
sal a gosto

Modo de preparo:
MASSA:
Coloque o óleo numa panela. Acrescente a cebola e alho e deixe dourar. Acrescente os talos e as folhas e água se necessário. Junte o sal, tampe a panela e deixe cozinhar. Para montar a panqueca, coloque a massa na frigideira, espalhe bem e as frite-as.

9.Hambúrguer de abobrinha

Ingredientes:

4 xícaras (chá) de abobrinha ralada
2 dentes de alho
8 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de maionese industrializada
1 colher (sobremesa) de salsa
sal a gosto
4 colheres (sopa) de óleo

Modo de preparo:Em uma tigela, misture todos os ingredientes e tempere com sal. Mexa bem. Unte uma frigideira com óleo, modele os hambúrgueres com o auxílio de uma concha, como se fosse panqueca, grelhando dos dois lados. Sirva ainda quente.

10.Empadinhas de vegetais

Ingredientes:
1/2 xícara (chá) de arroz cozido
1/2 xícara (chá) ervilha
1/2 xícara (chá) cenoura cozida,br>1 xícara (chá) de leite
2 colheres (sopa) de óleo
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 gema

Modo de preparo:
Misture o óleo, a farinha e a gema. Acrescente o arroz e os vegetais cozidos. Distribua a mistura em forminhas e coloque em uma forma grande com água. Deixe-as no forno até dourar.

Fotos Rã bugio

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Alimentos Funcionais.

Alguns alimentos funcionais e suas funções em nosso organismo:
Tomate:Como atua em nosso organismo .O tomate possui uma substância chamada Licopeno, responsável pela cor vermelha do tomate e precursor da vitamina A. Estudos mostram relação entre o licopeno e baixa incidência de câncer de próstata.
Maçã:Como atua no nosso organismo.Contém uma substância chamada quercetina – um potente antioxidante que atua na redução de doenças cardiovasculares e diminui a taxa de bactérias da boca, evitando cáries.
Acerola:Como atua no nosso organismo.Riquíssima em vitamina C, tem ação antioxidante impedindo a formação de radicais livres, fortalece o sistema imunológico juntamente com outras vitaminas, auxilia na formação de colágeno.

O QUE SÃO ALIMENTOS FUNCIONAIS?

Os alimentos funcionais, como são conhecidos popularmente, porém seu nome correto é alimentos nutracêuticos, são os alimentos que ajudam a melhorar o metabolismo e a prevenir doenças de saúde. Os cientistas passam tempo estudando as funções dos alimentos para o nosso organismo e através disso descobriu o que cada propriedade dos alimentos ajuda no nosso corpo.
http://www.abril.com.br/alimentos-funcionais/
http://www.dicasgratisbrasil.com/o-que-sao-os-alimentos-funcionais-e-quais-sao-os-principais/

Adjitivos quimícos

Para evitar comprar produtos alimentares com aditivos, leia sempre o rótulo ou compre produtos biológicos, pela sua saúde, e pelo ambiente.

Com a crescente proliferação da indústria agro-alimentar, a perspectiva da maximização do lucro com o menor custo de produção associado levou à busca por alternativas de transformação, conservação e alteração química dos alimentos.

O tratamento químico tem início nos próprios campos de cultivo, por recurso a pesticidas, adubos artificiais e manipulação genética de sementes, dando origem a alimentos pouco atraentes e sem qualquer sabor, com um período de conservação limitado e dotados de baixo valor nutricional. Daqui decorre que, para a sua comercialização, a indústria contrata especialistas em bioquímica, por forma a aumentar a sua atratividade usando centenas de aditivos para colorir artificialmente, intensificar o sabor, aumentar o tempo de conservação, etc.

Atualmente, sob a legislação da U.E. estão abrigados cerca de 400 aditivos alimentares. No entanto, esta pressão da indústria agro-alimentar conduziu e conduz até aos dias de hoje a um crescente consumo de produtos cada vez menos frescos e saudáveis, levando a procura a incidir sobre os que se demonstraram mais rentáveis para a fonte da sua produção.

Pirâmide Alimentar

A pirâmide serve para nos orientar sobre a quantidade ideal e o tipo de alimentos que devemos ingerir.

Os cereais, pães, e massas são a base da pirâmide, eles são ricos em carboidratos que são nosso combustível ou seja nossa energia.

Podemos ficar algum tempo sem carboidrato mas assim que vemos massa acabamos nos rendendo.

Verduras e frutas são ricas em vitaminas,sais minerais e fibras as vitaminas e os sais minerais promovem  o bom funcionamento do organismo e a fibra limpa o nosso organismo.

Leites e derivados são ricos em cálcio e proteínas.

As proteínas estão presentes na cor dos olhos,cor dos cabelos,nas unhas...Sua função é nos construir.

Carnes, ovos e grãos são ricos em proteínas, vitaminas e sais minerais.As carnes tem lipídios  que são uma resina de energia.

Guloseimas, refrigerantes, salgadinhos são alimentos são ricos em calorias devem ser consumidos com moderação.

Devemos começar a nos cuidar desde já, pois com a saúde não se brinca.Cuidar da alimentação é fundamental.Pois se você não começar a se cuidar desde já no futuro você terá sérias consequências.


www.5aodia.com.br
www.alimentacao-saudavel.com